Een mooie tegenhanger naast intensief - en duursporten, in periode van blessure en vooral een zeer effectieve manier om jezelf fysiek en mentaal gezond te houden. Yoga vergroot de flexibiliteit…

Wanneer we op vakantie zijn, de omgeving onbekend is en de zon volop schijnt, is het niet zo moeilijk om te vertragen. We paraderen door de idyllische straatjes en genieten…