Skip to content Skip to footer

Agenda

16
apr, 2024

8 weekse mindfulness training

Assen april 16, 2024
Specifiek voor mensen met stress gerelateerde klachten en burn-out De effectiviteit van mindfulness is wetenschappelijk aangetoond waarbij onderzoek laat zien dat mensen door mindfulness minder werkstress, spanning en onrust ervaren.…
Lees meer
24
mrt, 2024

Mindful Lentewandeling

maart 24, 2024 10:00
Wandelen zonder ergens heen te hoeven. Wandelen met aandacht voor wat je ziet, hoort, ruikt, voelt en proeft.
Lees meer
15
mrt, 2024

Oefen-uur

Assen maart 15, 2024 11:00
Tijdens het oefen-uur staan de mindfulness oefeningen centraal, zonder al te veel in te gaan op de theorie. Dit helpt je om mindfulness te integreren in je dagelijks leven. Net…
Lees meer

Gecertificeerd mindfulness professional specialisatie MBSR/MBCT

Trainingscentrum Zijn  |  KvK nummer: 88964493