Name: De Herberg
Start: 2026-02-03T00:00:00+00:00
End: 2026-05-03T23:59:59+00:00

Ma - Vr 9:00 - 17:00

februari 2026
Trage Zondag

januari 18 @ 10:30 am - juni 21 @ 10:30 am

Trainingscentrum Zijn Sambrestraat 36, Assen, Drenthe, Nederland

Ontspan en vind focus tijdens het Mindful oefenuur op dinsdagavond van 20:00 tot 21:00 uur – laagdrempelig en toegankelijk.
Ik hoef nu niets te doen: geen actie nodig!

januari 22 - maart 31

Breng je aandacht terug naar een aandachtspunt met de zin "Ik hoef nu niets te doen: geen actie nodig!"
Mindful wandelen

januari 25 @ 10:30 am - juni 28 @ 10:30 am

Trainingscentrum Zijn Sambrestraat 36, Assen, Drenthe, Nederland

Mindful wandelen: een eenvoudige manier om stress los te laten, meer balans te vinden en de natuur met volle aandacht te beleven.
De Herberg

februari 3 - mei 3

Deze oefening nodigt je uit om met mindfulness en compassie om te gaan
met alle ongenodigde en ongewenste gasten die in jou bezighouden.
Niet door ze te bestrijden, maar door ze te ontmoeten met zachtheid en ruimte.