Mindfulness training als duo
Samen met een vriend of vriendin – broer of zus – vader of moeder of misschien wel met je zoon of dochter. Wat is mindfulness? Mindfulness is een manier van…
Samen met een vriend of vriendin – broer of zus – vader of moeder of misschien wel met je zoon of dochter. Wat is mindfulness? Mindfulness is een manier van…
Ben jij ook vaak druk en gehaast, rennend van de ene naar de andere activiteit? Ik nodig je uit om de vertraging op te zoeken. Even niets moeten, een moment…
Gun jezelf een ontspannen ochtend in de natuur.
Op zondag 6 juli wandelen we in volle aandacht, doen we eenvoudige yoga-oefeningen, genieten we van een lichte lunch en verdiepen we ons in mindful communicatie. Een ochtend om even niets te moeten en gewoon te zijn. Locatie: omgeving Assen. Tijd: 10.00 – 13.00 uur. Kosten: €17,50. Aanmelden kan tot maandag 30 juni.