Een moment voor meditatie en reflectie. Een uitnodiging om met dankbaarheid terug te kijken op het afgelopen jaar. Wat zijn je wensen voor het nieuwe jaar? Tijdens deze avond wisselen…
Ben jij ook vaak druk en gehaast, rennend van de ene naar de andere activiteit? Ik nodig je uit om de vertraging op te zoeken. Even niets moeten, een moment…
Gun jezelf een ontspannen ochtend in de natuur.
Op zondag 6 juli wandelen we in volle aandacht, doen we eenvoudige yoga-oefeningen, genieten we van een lichte lunch en verdiepen we ons in mindful communicatie. Een ochtend om even niets te moeten en gewoon te zijn. Locatie: omgeving Assen. Tijd: 10.00 – 13.00 uur. Kosten: €17,50. Aanmelden kan tot maandag 30 juni.
Mindful wandelen: een eenvoudige manier om stress los te laten, meer balans te vinden en de natuur met volle aandacht te beleven.
Lichtjes avond Vrijdag 19 december 2025 van 20:00 tot 21:30 uur Een moment van mindfulness en compassie Tijdens deze lichtjes avond nemen we bewust de tijd om te vertragen, te…
