Trage Zondag
Ontspan en vind focus tijdens het Mindful oefenuur op dinsdagavond van 20:00 tot 21:00 uur – laagdrempelig en toegankelijk.
Ontspan en vind focus tijdens het Mindful oefenuur op dinsdagavond van 20:00 tot 21:00 uur – laagdrempelig en toegankelijk.
Breng je aandacht terug naar een aandachtspunt met de zin "Ik hoef nu niets te doen: geen actie nodig!"