Start van het nieuwe mindfulness seizoen
september 30 @ 8:00 am - 5:00 pm
In september starten we het nieuwe mindfulness seizoen met leuke activiteiten.
Een ongedwongen manier om kennis te maken met mindfulness en Trainingscentrum Zijn.
Ben jij erbij?
Yoga
Met eenvoudige oefeningen vergroten we onze fysieke en mentale veerkracht, waarbij de ademhaling een belangrijke rol speelt.
Wanneer – Waar
Donderdag van 17:00 tot 18:00 uur
Locatie: Sportboerderij MV Moves
Parallelweg 9 Tynaarlo
Vrijdag van 11:00 tot 12:00 uur
Locatie: Trainingscentrum Zijn
Sambrestraat 36 Assen
Kosten
€10,- losse les
€39,50 per maand
Suppen
Daag jezelf uit op de sup.
Een heerlijke manier om ontspanning te vinden op het water waarbij je ook fysiek wordt uitgedaagd.
Wanneer
Zaterdag 7 september van 10:00 tot 11:30 uur
Waar
Baggelhuizerplas bij het volleybalstrandje
Kosten
€15,-
Mindful wandelen
Tijdens het mindful wandelen richten we onze aandacht op onze zintuigen. Dit vergroot niet alleen je bewustzijn van de omgeving maar zeker ook van jezelf. Een hele fijne manier om even uit de ratrace van alledag te stappen om vervolgens weer met een breder bewustzijn terug te keren naar je dagelijkse bezigheden.
Wanneer
Zaterdag 21 september van 10:00 tot 12:00 uur
Waar
Huis Ter Heide, parkeerplaats Bos van de Toekomst
Kosten
€12,50
Trage zondag
Een ochtend waarin we heerlijk vertragen met mindfulness – meditatie en een schrijfopdracht.
Wanneer
Zondag 29 september van 10:00 tot 12:00 uur
Waar
Trainingscentrum Zijn
Sambrestraat 36 Assen
Kosten
€12,50
September actie
Neem je een gastdeelnemer mee dan ontvang je op de volgende activiteit 50% korting, met uitzondering van het suppen.
Opgave
Geef je eenvoudig op via WhatsApp of mail.
Buttons zijn te vinden in de agenda op de website.